브로콜리는 가장 영양가가 높은 야채중의 하나로 알려져있습니다.브로콜리에 함유된 풍부한 엽산, 폴리페놀, 퀘르세틴, 칼슘, 크로뮴, 비타민C, 설포라판, 미네랄, 비타민K, 섬유소 등은 항암, 심장건강, 항산화, 혈압안정, 혈당안정화, 피부손상 방지, 몸의 해독작용, 체중조절, 뼈 건강유지 등에 도움을 줍니다.강력한 항산화성분 설포라판그중에서도 설포라판은 산화 성분을 제거하는 유전자와 단백질을 활성화 시켜 우리몸 속의 독소를 없애고, 인지기능 저하를 방지하여 치매를 예방하며, 항암 및 심장건강에 도움을 주어 우리의 건강수명을 연장시키는 효능이 있습니다.하지만 브로콜리속의 설포라판을 섭취함에 있어서 가장 큰 문..........
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