레스베라트롤의 흡수율을 높여주는 요거트

안녕하세요?오늘은 유기농 무가당 요거트를 소개해드리려합니다.요거트는 그냥 식사나 간식으로 그냥 먹어도 맛있지만혹시 레스베라트롤을 복용하고 계시다면 같이 드시면 아주 좋은 식품입니다.왜냐하면 레스베라트롤은 지방성분과 함께 섭취시에 그 생체이용율과 흡수율이 5배~10배 정도 높아지기 때문입니다. David supplements with 1gram of powdered resveratrol every moring mixed with some yogurt (once again, brand not disclosed) Why yogurt? It's essential to take the resveratrol with fat to increase absorption.출처 : 사진속 데이비드 싱클레어 박사님은 현재 52세이신데요,매일아침 NMN과함께 레스베라..........

원문링크 : 레스베라트롤의 흡수율을 높여주는 요거트