행복한 삶을 위한 "마음의 법칙" -JSA-

사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙 감정을 숨기는 게 습관리 돼버린 당신에게 -감정사용법- 우리는 나이를 먹어갈수록 자기 자신으로부터 소외된다. 다시 말해서 나 자신과 멀어진다. 진솔한 감정과 이른바 '가짜감정' 사이의 차이를.. 일상생활에서 성인들은 흔희 '가짜 감정'으로 무장하는 경향이 있다. ' 내 느낌으로는 네가 내 말을 잘 안 듣는 것 같아.' '오해 받는 느낌이야.' '내가 느끼기로는 네가 날 압박하는 것 같아.' '기분에 네가 나를 별로 진지하게 여기지 않는 것 같아.' 이런 게 '가짜 감정'의 대표적 사례들이다. 우리가 쓰는 '느낀다'는 말은 사실 가면에 지나지 않는다. 실제로 우리는 자신의 느낌이 아니라 상대방에게 품은 '생각', 곧 주변 사람들을 보는 자신의 '판단'을 표현할 따름이다. 예를들어 '내가 느끼기에 네가 날 사랑하지 않는 것 같아'라는 말은 사실 '너는 나를 사랑하지 않아'라는 내 머릿속의 생각(판단)이다. 이 말은 다시금 내 안의 깊숙...

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