무기력증 테스트

무기력증이란 갑자기 의욕이 사라져서 아무것도 하기 싫고 멍한 상태. 무기력증 원인 현대인들에게는 흔한 증상으로 피로누적과 스트레스가 주 원인이지만, 휴식을 취해도 무기력증이 사라지지 않는 경우에는 다른 원인이 있을수도 있다. 40대 이후의 갱년기나 수면부족, 지나친 다이어트등 다양한 원인이 있다. 호르몬 이상, 비타민B부족 혹은 카페인중독에 의해서도 나타난다. 무기력증 증상특징 신체와 기분이 무기력해지면서 아무것도 하기 싫어짐 집중력이 떨어지고 무력감을 느낌 또한, 불면증이나, 폭식증, 거식증등의 증상을 보이기도함. 간혹 우울한 기분이 오래 유지되면서 우울증 초기증상으로 나타나는 경우도 있음. 무기력증 테스트 무기력증 자가진단테스트 몇개에 해당 되는지 체크 해보셈 ◻이유없이 의욕이 없다 ◻불면증이 지속된다 ◻기억력이 떨어졌다 ◻입맛이 없거나 폭식을한다 ◻아무리 쉬어도 피곤이 지속된다 ◻감정기복이 심해졌다 ◻삶의 의미가 사라졌다 ◻부정적인 생각이 자꾸 든다 ◻예전엔 관심이 있던 일에 ...

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