당뇨환자교육 식이요법 식단표작성 혈당조절음식:오메가3 달맞이꽃종자유 간호당뇨케이스

= 당뇨병환자의 식이요법 = 1) 당뇨병환자의 올바른 식사 방법 식사는 규칙적으로 하루 세 번의 식사 시간을 지킨다.표준체중을 유지하기위해 자신에게 알맞은 열량을 섭취해야한다.당질 및 과일은 제한하고 다양한 음식을 골고루 섭취한다.콜레스테롤(오징어류, 내장기관, 달걀노른자, 햄, 베이컨)과 포화지방산(동물성 기름, 육류의 지방부위, 라면에 첨가된 팜유, 코코넛유)이 적은 식품을 먹는다.염분이 많이 사용된 식품인 소금이나 간장에 절인 장아찌, 가공식품, 즉석음식, 통조림류 등은 먹지 않는다.섬유소가 많은 식품을 선택한다.주 3~5회 이상 규칙적인 운동을 한다. 2) 당뇨병 환자의 식사계획 1) 총 에너지 섭취량 고..........

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