한주간 나는 무엇을 그렇게 먹었던가~(8/15~8/21)

요즘 왜이리 요리하기 귀찮을까요? ㅎㅎ 점차 외식의 비중이 늘려져가는! 역시 저는 보통의 인간의 범주에 들어가네요~ 하지만 일기를 쓰며 한주를 반성하고 나를 되돌아보며 으쌰으쌰 해보려고 합니다. 지난주 뭘하고 먹었나 정리해볼게요 월요일 먹거리가 똑 떨어져 쿠팡장보기~ 장보면 다음날 새벽에 와서 급할때 종종 이용 이번주는 닭가슴살 샐러드를 열심히 먹어 유지어터를 해보자 다짐만(?) 함 ㅋㅋ 화요일 묵사발만들기 재료 : 시판용묵, 냉면육수 2봉, 김치조금(썰어서), 깨, 김가루 집에서 여름에 자주 만들어먹는 묵사발~ 저 재료면 끝 ㅋㅋ 입맛없을때 먹으면 좋아요 참치전만들기 재료 : 참치1캔, 부침가루조금, 야채(양파, 당근) , 계란1구 잘섞은뒤 기름두르고 구워주면 끝~ 이미 참치에 간이 다 되어 있어서 따로 소금필요없어요 다만들고 난뒤 케찹찍어먹으면 아이들도 잘 먹어요 수요일 드디어 월요일에 구입한 샐러드를 개시 ㅋㅋㅋ 다이어트 유지어터를 위해 식생활에 꼭 넣어보려 노력은함 목요일 샐...

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