아침공복에 나쁜 음식 5가지 알아보기

공복에 나쁜 음식 알아보기 고구마 겨울철 가장 먼저 생각나는 간식은 고구마 ~ 식이섬유가 풍부해 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다 고구마의 아교질과 타닌 성분이 위벽을 자극해 위산이 과다 분비되고..

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