[식품정보] 다이어트의 음식 곤약의 효능과 영양성분 그리고 섭취시 주의할 점을 알아보자.

곤약은 어떤 식품일까? 곤약은 인도가 원산지로 곤약은 천난성과의 구약나물을 얇게 자르고 말린 후 가루를 내고 다시 이물질을 제거한 뒤 물을 넣어 끓여서 굳혀서 만든다. 그리고 곤약의 약97%가 수분으로 구성..

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