더위 안타는 법 알고 더위 이겨내자!!

더워요 더워요 매일같이 폭염이예요. 지난 주말 조카들이 놀러왔는데 11시쯤 놀이터 나갔다가 머리아파서 혼났네요. 나름 한 낮에 땡볕에 덥기전에 나간다고 한건데... 11시인데도 이미 더위가 한창이었어요. 놀이터에 그늘도 없고... 바로 햇볕이 내리 쬐니 아이들 얼굴은 벌겋게 익어가지고 말로는 괸찮다고 하지만 어른들이 보기에는 전혀 괸찮아 보이지 않았어요. 애들도 가져간 물 한통을 다 마시고 집에 오자마자 물을 어찌나 마시던지... 좀 더 주의하지 못한 어른들 탓에 아이들이 큰일 날뻔 했어요. 저는 3명의 애들을 케어한다고 잠을 설쳐서 이미 두통이 있었는데 두통약 2알이나 먹고 나갔지만 강한 햇볕에 두통이 더 심해지기만 해..........

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