내장지방을 없애는 '레몬밤' 어떻게 먹을까요?

여름이라 또 뱃살이 걱정되는 시기입니다. 진작에 뺏어야 했는데 다이어트에 실패했으니 올여름은 또 뱃살을 구박하며 지내야 하나 봅니다. 뱃살 하면 내장지방이 바로 생각나는데요. 내장지방이 빼기가 매우 어렵다고 합니다. 출처 MBN 출처 MBN 출처 MBN MBN 엄지 제왕 프로그램에서 방영했듯이 임상실험 결과 매일 달려도 내장지방을 감소시키는데 실패했다고 하는데요. 반드시 식생활 개선이 필요하다고 합니다. 그런데 레몬밤이 내장지방을 빼는데 매우 좋다고 하는데요. 그 이유는 레몬밤에 로즈마리산이 풍부하기 때문이라고 합니다. 출처 MBN 로즈마리산이 왜 좋을까요? 그 이유는 체내 지방 생성을 억제해 주고 기존에 축적된 지방을 배출하는 데 도움을 준다고 합니다. 이 외에도 면역 강화, 소화 개선,(스트레스, 불안, 긴장 ) 등 감정적인 문제를 완화, 수면실 향상, 염증을 줄이고 관절 통증, 근육통, 피부 염증 등을 완화, 신진대사 촉진 등과 같은 좋은 성분을 가지고 있습니다 텃밭에 잘 크고...

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