여주차와 현미차를 한번에 건강차 추천 가미사 유기농여주발아현미차

발아현미 효능 현미가 몸에 좋다는 것은 잘 알고 있지만 식감이 거칠고, 소화가 느려서 잘 안먹는 분들이 많아요. 발아현미는 이런 고민이 있는 분들이 드시면 좋은 곡물이에요. 현미에 싹을 틔운 것이 발아현미인데 백미의 식감과 현미의 영양소를 결합해서 아주 이상적인 주식이랍니다. 모든 곡식은 외부의 공격으로부터 자신을 보호하기 위해 효소저해제 성분이 들어있어요. 이 성분을 사람이 먹으면 소화장애가 일어날 수 있는데, 싹이 트면 이 성분이 없어지면서 소화가 잘 된답니다. 발아현미는 비타민과 섬유소가 현미에 비해 많아요. 성장호르몬이 들어 있어서 어린이와 청소년의 발육에 좋고, 장내 유산균의 먹거리가 되기 때문에 장 건강에도 도움이 된답니다. 면역력을 강화해주는 비타민E, 마그네슘, 폴리페놀이 백미에 비해 5배나 많고 신경전달물질인 GABA도 들어 있답니다. 여주 효능 열대지방에서 자라는 여주는 신이주신 선물이라는 별칭을 가지고 있어요. 쓴맛이 강한 식물인데 인슐린, 베타카로틴, 카란틴, ...