요즘 날씨가 급격히 더워지면서 운동하는 사람들이 많아졌는데요아무래도 옷이 얇아지면서겨울내내 숨겨뒀던 살들이 이제 티가 나기 시작하면서 다이어트 하시는분들, 운동을 시작하시는 분들이 많아 진것 같아요.사실 내가 운동해야 되고 내가 다이어트 해야되는데둘다 쉽지 않은 현실...ㅜㅜ그러니 먹는거라도 조금이나마 다이어트에 효과가 있는 음식섭취를 해주면조금이나마 위로가 되는 느낌??ㅎㅎㅎ더워서 따뜻한 차를 요즘은 잘 안마실것 같지만 자기전에 한잔씩 따뜻하게 마시면수면에도 도움이 되고 다이어트에도 도움이 되니 좋을것 같아서 다이어트에 좋은차를 소개해 드릴께요~우리나라는 외모지상주의라 사실 요즘 여자들..........
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