따뜻한물을 마셔야하는이유 12가지.

이제는 무더운 여름이 찾아와 사람들은 시원한 음식이나 시원한음료,물을 많이 찾는데요이열치열이란 말이 잇듯이 여름에 따뜻한음식을 먹으면 몸이 덥지않고 시원하게 여름을 보낼수 있다고 합니다.차가운음식을 먹으면 몸에서는 체온을 맞추기위해 뜨거운 열을 발생시킵니다.먹을때는 물론 시원하겠지만 더 더워지는 현상이 나타난다고 해요.그래서 여름에 뜨거운 샄계탕으로 몸보신을 하는게 아닌가 생각이 드는데요,따뜻한 음식을 먹으면 반대로 체온을 맞추기위해 차가운열을 발생시키기 때문입니다.1. 체중감량.체중을 줄이고 싶다면 신진대사가 원활하게하는 온수를 마시길 권합니다.아침에 일어나면 따뜻한 물에 레몬을..........

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