수근관증후군 손목터널증후군증상원인 손목저림예방운동법 에 대해서 알아봐요^v^

안녕하세요^v^요즘 날씨가 제법 아침 저녁으로 서늘해 졌어요!! 하지가 지난 시기 부터는 날시가 점점 더 서늘해 진다고 합니다~ 간절기 시즌이 다가오고 있으니 감기 걸리지 않도록 가디건이나 여분의 옷을 챙겨 가디고 다니면 더욱 좋겠습니다!! 저는 글을 쓰는 일을 하고 있기 때문에 문자를 보는 일이 상당히 많은데요~ 저 또한 갑자기 원고가 많이 들어오게 되면 과도하게 손목을 사용하여 손목이 저려 찜질을 하고 에어파스를 뿌려 잠시 휴식시간을 가지곤 한답니다. 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용 그리고 장시간 손목에 무리가 가는 작업을 하게 되면 손목에 무리가 갈 수 밖에 없어요~ 현대인의 질병이라고 할 수 있는 질환이 바로 손목터널 증후군으로 같은 말로써 수근관증후군이라고 불리고 있답니다!! 다양한 쓰임새를 갖추..

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