주짓수 초보(흰띠)가 자주 하는 실수 (화정동주짓수, 염주동주짓수

안녕하세요. 주짓떼들의 무한 공감 블로그 렛츠롤 주짓수&킥복싱 입니다. https://blog.naver.com/lrj_bjj NAVER SPORTS BLOGGER LET'S ROLL BJJ&MMA 화정동주짓수 염주동주짓수 새로운 것을 시작하는 것은 대부분 힘든 난관을 넘어야 한다. 주짓수는 다양한 포지션, 테크닉과 시작하는 사람들에게 강한 정신력을 위한 가장 복합적인 부분을 고려한 무술이다. 주짓수를 처음 시작하는 수련자(White Belt)들에게 공통적으로 생기는 문제점과 거꾸로 그걸로 인해 더욱 진전할 수 있는 방법을 보자. 매일 운동을 해서 금방 지치는 모습 jonathanborba, 출처 Unsplash 처음 운동을 시작할 때 빨리 열의를 가지는 것은 좋은 생각인 것 같지만 불행하게도그런 점들은 운동을 하지 않은 사람들의 정신력을 극도로 소진시키거나 부상을 입을 수 있다. 그 결과 그 수련자는 운동을 그만두게 될 것이다. 에너지를 극도로 소진하기 전에도 빨리 배울 수 있다...

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