돼지수육 촉촉하게 삶는 법, 수육 부위, 삶는 시간 (feat. 단백질 분해 효소)

안녕하세요. 랩장 에제입니다:)기력보충의 대명사하면 바로 떠올리는 음식은 '장어'가 아닐까 합니다. 하지만 우리 몸의 증진에 도움이 되는 음식이 돼지고기라는 것 알고 계시나요? 돼지고기가 기력증진에 좋은 이유는 바로 L-아르기닌 성분 때문입니다.L-아르기닌은 과학계에서 기적의 분자(Miracle Molecule)라고 부르고 있습니다. 무엇보다 돼지고기의 L-아르기닌이 장어보다 1.5배 더 함유되어 있습니다. 그만큼 돼지고기는 에너지를 생성할 뿐 아니라 근육 생성을 도와 몸을 만들고 다이어트하는 데 도움을 줍니다.기력증진에 좋고 단백질이 풍부한 돼지고기를 기름기를 쫙 빼서 부드럽고 촉촉하게 먹어 보도록 하겠습니..........

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