(6세, 2세 유아식) 우엉조림, 새우 브로콜리 볶음, 들깨 순두부 배춧국


(6세, 2세 유아식) 우엉조림, 새우 브로콜리 볶음, 들깨 순두부 배춧국

리니비니맘입니다. 이번에도 냉털을 하기 위해 냉동실을 털어봅니다.ㅋㅋ 전에 냉동해둔 우엉, 브로콜리가 있어서 우엉조림, 새우 브로콜리 볶음을 하기로 결정! 냉장고엔 순두부와 알배추가 있어서 오래간만에 국도 끓였어요~~~들깨 순두부 배춧국입니다! 먼저 우엉조림! 우엉 보니 김밥이 먹고 싶네요ㅋㅋㅋ <우엉조림> 재료: 올리브유, 다진 마늘, 우엉채, 간장, 물, 알룰로스, 참기름, 깨소금 1, 올리브유를 두른 팬에 다진 마늘을 볶아줍니다. 2, 간장 2스푼, 알룰로스 1스푼, 물 50ml정도로 양념장을 만들어 줍니다. 3, 해동한 우엉도 넣어 볶아주세요! 4, 만들어둔 양념장을 넣어 졸여줍니다. 5, 양념이 자작해지면 아기가 먹기 좋게 잘라주세요 6, 불을 끄고 참기름 한 바퀴 휙~ 7, 통에 담아 빻은 깨를 뿌려주면 완성! 다음은 새우 브로콜리 볶음입니다. <새우 브로콜리 볶음> 재료 : 새우, 브로콜리, 버터, 다진 마늘, 깨소금 1, 새우와 브로콜리를 해동시켜줍니다. (저는 데쳐서...


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