콤부차는 녹차나 홍차잎을 우려낸 차에 설탕과 스코비를 넣어 발효시킨 음료입니다. 콤부차의 효능으로는 위장 점액성분을 보호해 위장의 건강을 지켜주고 암세포 촉진 유해물질을 제거하여 암을 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 풍부하게 함유된 프로바이오틱스는 소화를 개선시키고 각종 염증을 완화하는데 도움을 줍니다. 다양한 효능을 만들어내는 콤부차에는 몸에 이로운 각종 영양성분이 많이 포함되어 있습니다. 따라서 어떤 영양성분이 몸에 이로운 작용을 하고 이로 인해 건강에 도움을 주는지 정확하게 알고 먹는 게 좋을 텐데요. 소화가 어려운 사람에게 추천하는 프로바이오틱스, 각종 비타민과 미네랄, 폴리페놀과 아세트산 등 콤부차에 함유된 성분이 인체에 어떤 작용을 하는지 알아보고 콤부차 만드는 방법에 관하여 알려드리겠습니다...
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