<비건음식> 단팥죽 쉽게 만드는법 단팥죽 다이어트 음식


<비건음식> 단팥죽 쉽게 만드는법 단팥죽 다이어트 음식

날씨도 선선해지는것같은 요즈음이죠! 단팥죽 좋아하는 남편을위해 오랫만에 국산팥으로 단팥죽을 쉽게 끓여 봅니다. 난이도는 하,압력밥솥과 기다림의 시간만 있으면 되겠네요 만들어 볼까요! 저희집 종이컵에 팥을 담으니 120g이 나오네요 두컵(240g)준비(종이컵에 물을 담으면140ml정도 됩니다) 단팥죽 재료(4인분) 영양풍부 B1,부기제거,혈압낮춰주고 사포닌성분 이뇨작용.),피부,노폐물제거,아토피에 좋음 *국산팥 240g(종이컵 두컵) *물1~2컵(280ml)(단팥죽 끓일때~) *소금1ts,설탕4~5Ts 준비는 간단하죠! *팥을 깨끗히 씻어서 냉수에 담궈주세요. 반나절이나 전날저녁에 담궈주세요. (콩류는 미지근한물에 불리면 콩비린내 날수있죠) 늘 전..........

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