안녕하세요 느린 이야기입니다. 여러분 당뇨병이 무서운 이유가 뭘까요? 당뇨병 자체는 혈액의 당 수치가 높아지는 증상일 뿐이지만 이로 인하여 여러 합병증이 생길 수 있기 때문입니다. 당뇨가 있으신 분들은 음식을 드실 때 주의가 많이 필요합니다. 당뇨는 식이요법 없이는 치료가 불가능하기 때문인데요 당뇨약을 먹는다고 해서 혈당 수치만 떨어뜨리는 것이지 치료의 수단은 아닙니다. 그렇게 때문에 식이요법이 정말 중요합니다. 밥을 많이 먹어도 안 되고 기름진 식품을 드시는 것도 안 되는데요 이런 것 때문에 스트레스가 많으실 겁니다. 그래서 당뇨가 있으신분들이 드시면 오히려 당뇨에 도움이 되는 간식을 말씀드리겠습니다. 우선 간식은 꼭 공복에 드시기 바랍니다. 왜냐하면 식후에 후식으로 자주 드시면 오히려 혈당을 높일 수..
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