살면서 미루는 습관 고치는 방법! 간단실천!

안녕하세요 사람들은 열심히 목표를 위해 사는 사람들도 있지만 반대로 하기 싫어하는 걸 피하고 미루는 습관들로 인한 인생관을 갖고 있습니다. 정말 끝까지 계속 미루다가 막상 일이 닥치면 발등에 불 떨어지듯 행동을 하곤 하는데요 이런 습관 어떻게 하면 변화할 수 있을까요. 1. 15분간 제일 중요한 일 계산하지 말고 일단 시작하기, 시작은 딱 15분이라 생각하고 하면 압박감으로 더 오래 일할 수 있어짐 2. 완성보다 끝내는 걸 목표 완벽히 해내야 한다는 생각은 시작을 더 힘들게 만듭니다. 일을 끝내지 못하면 완성도는 아무 의미 없음! 강박 버리고 일단 완성부터 시키기! 3.미룬 걸 자책하지 않기 스트레스받으면 일을 끝까지 마치기 더 힘들어짐. 왜 진작하지 않을까 따위의 자책은 하나도 도움 안됨 4. 가장 힘..

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