발에 나타나는 건강 상태로 발 건강 지키는 법!

발은 '몸의 뿌리'입니다. 걸을 때마다 체중의 1.5배에 해당하는 하중을 견디는 곳입니다. 발이 말해주는 건강 상태와 발 건강을 지키는 방법에 대해 알아볼께요. 발에 나타나는 건강 신호! #발통증 보통 발이 아프면 신발 입니다. 여성은 하이힐 등 신발에 문제가 있는 것으로 나타났습니다.다른 경우에는 피로 골절이나 뼈의 미세한 균열 때문일 수가 있습니다. 너무 심한 운동이나 장거리 달리기 등에도 발에 통증을 일으키는 원인 입니다. #발뒤꿈치통증 발바닥의 근막염이 원인일 수 있습니다. 뒤꿈치 뼈에 연결돼 있는 인대에 염증이 생기면 근막염이 됩니다.첫 발을 내디딜 때 가장 심한 통증이 올 수 있어요. 관절염, 과한 운동, 안 맞는 신발 등도 원인이 됩니다. #발을질질끈다 보폭이 커지면서 발을 끄는 현상이 나타나요. 말초 신경 손상으로 생길 수 있습니다. 현상은 당뇨병과 관련이 있습니다. 말초 신경 손상은 감염이나 비타민 결핍 때도 일어날 수 있습니다. #발붓기 오랫동안 앉아 있을때 나타나...

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