나의 식생활 몇점인지 확인하고 올바른 식생활 실천해요.

안녕하세요. 환이맘 이야기 입니다. 영양지수 체크리스트 아래 있어요. 꼭 한번 해보셔요.~^^ 식생활 진단받고 나의 영양지수는 몇 점인지 확인해요. #영양지수프로그램 개인의 식생활을 손쉽게 진단하여 맞춤형 가이드를 제공하는 프로그램 입니다. [영양지수란?] 연령대별 식사행동, 식사의 질, 영양상태 등을 종합적으로 평가하여 점수화한 지표 입니다 [프로그램 구성] 1. 영양지수 산출 2. 영양지수 평가 3. 맞춤형 식생활 가이드 제공 영양지수 산출 연령에 따른 식생활 특성을 고려해 개발된 설문 항목에 응답하면 그 결과를 바탕으로 개인별 #영양지수산출 - 취학 전 어린이: 만 3~5세 - 학령기 어린이: 만 6~11세 - 청소년: 만 12~18세 - 성인: 만 19~64세 - 노인: 만 65세 이상 #영양지수평가 최근 국민을 대상으로 조사한 연령별 영양지수와 비교해 양호, 개선 필요, 개선 시급으로 평가 #맞춤형식생활가이드제공 영양지수 산출 결과를 균형, 절제, 실천 영역으로 나눈 뒤 ...