새벽달리기-멘탈회복


새벽달리기-멘탈회복

영하의 기온이 계속되는새벽!따뜻한 옷차림을 하고새벽달리기에 나선 시간이새벽 4시 15분!새벽하늘은맑은 날씨로 별들이 총총!서남쪽하늘에 오리온자리가 보이고,달은 보름달과 그믐달의 중간모양이다.(사진은 집에와서 찍어서 안보임)달리기 나서는 시간을딸래미 출근을 맞추려 앞으로 당기고장소도 근처 학교운동장으로 바꾸어서 뛰었다.딸래미는 몇년전 독립선언을 했는데,요즘 회사일이 힘에 부치는지멘탈회복을 한다고당분간 집에서 출퇴근을 하고있다.딸래미와 같이 달릴려면어쩔수없이 새벽 4시전후에나서야한다.멘탈회복은 오히려 내가 하는것 같다.같이 뛰고같이 스트레칭하며이런저런 이야기를 하다보면평소보다 두배는 더즐겁다!요즘..........

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