시금치크레페 유아식반찬 이유식간식으로 해결!

시금치크레페 유아식반찬 이유식간식으로 해결! 오늘은 아기들을 위한 영양 가득한 레시피를 소개해 드리려고 해요 바로 시금치 크레페인데요. 영양도 챙기면서 토핑에 따라 맛도 좋아 아기들이 잘 먹는답니다 : ) 알레르기 진행에 따라 이유식 중후기 개월 수의 아기들도 먹을 수 있는 레시피예요c 효능 철분, 비타민, 칼슘, 미네랄, 식이섬유 및 항산화제가 풍부해요. 철분은 혈액생성에 필수적이며 비타민A는 시력 개선과 면역 체계 강화에 중요한 역할을 하죠. 비타민C는 항산화 작용을 하여 아기의 면역체계를 강화하는데 도움을 줘요. 칼슘은 뼈와 치아건강에 필수적이죠^^ 고르는 법 짙은 초록색이며 잎사귀가 싱싱하고 탱탱해야 해요. 노란색 또는 쳐진 잎사귀가 있는 경우는 피하는 것이 좋아요. 1. 반죽 만들기 저는 미리 만든 큐브를 사용했어요. 시금치 큐브 30g, 계란 1개와 밀가루 1스푼, 물 1스푼을 섞어 반죽을 만듭니다. 곰보배추 시럽이 의아하실 텐데요c 원래 토핑으로 퓌레를 올려주려고 했는데...

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