초간단! 돌아기 아침 오트밀 재료, 두부가 들어간 레시피

아침식사는 하루를 시작하는 에너지원이 되지만 바쁜 아침에 매번 색다르고 영양 균형 잡힌 메뉴를 준비하기란 정말 쉽지 않죠. 특히 아이가 먹는 건 더 신경을 쓸 수밖에 없는데요, 오늘은 그러한 고민을 해결해 줄 초 간단 돌아기 아침! 두부가 들어간 오트밀 레시피를 알려드릴게요 : ) 두부 콩에서 추출한 식물성 단백질 집약체입니다. 필수 아미노산과 미네랄이 풍부해 우리 아이들의 성장에 필수적인 요소를 가득 담고 있어요. 오트밀 단백질이 많고 섬유질로 가득하며 세계에서 알아주는 몸에 좋은 건강식이죠. 아이에게 포만감을 주는 아침식사로 아주 적당해요. 이 두 가지 영양소를 조합하면 그것이야말로 건강한 슈퍼푸드죠. 두 재료 모두 다양한 채소와도 잘 어울려 조화롭게 섞어 아이에게 준다면, 그야말로 영양 만점의 아침을 책임질 수 있어요^^ 오트밀과 어떤 조합이 있을까 생각을 하다가 너무 단 과일과 탄수화물의 조합은 오히려 좋지 않다고 하더라고요. 그래서 가능하면 과일은 밥 먹기 전에 따로 주고 ...

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