미세먼지 언제까지 안 좋을 건데....

WALKING 23년 3월 22일 낮 걷기 Today's walking table 컨디션 복장 체감온도 운동 평가 날씨 대기질 /5 긴팔+패딩조끼+긴바지 더움 쉬움 15/️ 나쁨 오늘도 대기질이 좋지 않았다. 사실 아침에 미세먼지를 확인했을 땐 보통이었는데 막상 나가보니 하늘이 잿빛이었다. 공기도 공기지만 최근에 빨리 걷기를 매일같이 했더니 골반이 좀 아파서 오늘은 천천히 걸었다. 30분 걸었더니 총 3KM! 15도의 날씨는 생각보다 훨씬 따뜻했다. 만약 조금 더 빨리 걷거나 달리기를 했다면 반팔로도 충분했을 날씨! c 빨갛게 빨갛게 물들었네....c 날이 따뜻해지니까 놀러 가고 싶은 곳도 많아지는데 공기는 언제 좋아지려나. 환기를 잘 해도 문제, 창문을 계속 닫아놔도 문제. 덕분에 벌써 8시간째 열심히 돌아가는 청정 모드. 마음 편히 걸을 수 있도록 먼지야 하루빨리 사라져 주라!...

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