수영일기 102. 자유형 대시(라 쓰고 그냥 빨리 수영하는 자유형이라 부른다)

Episode 102. 24년 1월 9일 새벽 수영 ccccc'c cccccccc ️ cc 강습 ccc ccc c️ 자유수영 컨디션 운동 평가 /5 좋음 워밍업 자유형 (2바퀴) 자유형 발차기(헤드업, 1바퀴) 배영 발차기(1바퀴) 수업 접평자배 IM 연습 자유형 대시 연습 그거 아시나요? 알람 3분 전에 눈이 떠졌을 때의 억울함. 내 3분 돌려내 원래 알람 없이 저절로 눈이 떠져서 일어나면 훨씬 개운한데 억울한 탓인지 피곤한 느낌이다. cc️ 그래도 금요일 저녁부터 주말까지 감기에 걸려 수영도 못 가고 생고생을 하다 극복한 직후라 오랜만에 수영 갈 생각에 조금 설렜다. 요즘 감기 정말 독하니 조심하세요! c 오늘은 오리발을 신는 화요일! 수업 5분 전에 수영장에 도착해서 2바퀴를 설렁설렁 도는데 뭐지? 물이 나를 반겨주는 이 느낌...? c 잠시나마 포뇨가 된 기분이었다. ૮ ⸝⸝´ ˘ ` ⸝⸝ა 그렇게 곧 7시가 되고 강습 시작! 오늘은 주로 IM 연습을 했다. 강사님이 접영...

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