임신 중 먹으면 안되는 음식

임신 중 여성의 식사 선택은 태아의 건강과 발달에 중요한 역할을 한다. 건강한 임신을 보장하기 위해 임산부가 피하거나 섭취를 제한해야 할 여러 가지 음식과 물질이 있다. 각 품목에 대한 설명과 함께 임신 중에 먹을 수 없는 것의 광범위한 목록이 있다. 임신 중 먹으면 안되는 음식 1. 날 것 또는 덜 익은 고기와 계란 날 것 또는 덜 익은 고기와 계란은 살모넬라균, 대장균, 그리고 리스테리아와 같은 해로운 박테리아를 포함할 수 있는데, 이것은 식중독을 일으킬 수 있다. 2. 수은이 높은 생선 수은은 자라나는 아기의 신경계를 해칠 수 있다. 상어, 황새치, 고등어, 옥돔을 피하는것이 좋다. 참치와 황새치와 같은 특정한 다른 생선의 섭취를 제한하다. 3. 생수산물 초밥과 같은 생수산물은 기생충과 박테리아에 ..

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