[에어프라이어 활용 요리 ①] 에프로 초간편 밑반찬! 빠삭한《멸치볶음》만드는법


[에어프라이어 활용 요리 ①] 에프로 초간편 밑반찬! 빠삭한《멸치볶음》만드는법

봄날 월요일이 다시 시작되었네요~복잡한건 NO!!간단한 요리를 지향하는 저오늘은 에어프라이어 이용해서 밑반찬 만들기 도전에프로 멸치볶음은 처음 만들어 봤어요요리 난이도 '下'에어프라이어로 이런것도 할 수 있어? 1탄먼저 볶음용 멸치 준비하구요아보카도 오일 스프레이도 준비멸치는 채에 받쳐서 가루 좀 털고요(전 가끔 물에 헹굴때도 있어요)에어프라이어에 종이호일 깔고 멸치 넣고미림이나 소주 살짝 뿌려주고오일 스프레이 치이익~~ 뿌려주고뒤적뒤적※에프요리에 오일스프레이 너무 편하고 좋아요스프레이 없으면 식용유 넣고 그냥 버물버물아몬드 슬라이스 추가편마늘도 넣어주고 싶은데 없어서 패쓰~에프 180도 8분..........

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