혈당 정상수치 총정리 공복 혈당 식후 혈당

혈당은 혈액 속에 포함된 포도당(glucose)의 농도를 나타내는 수치입니다. 포도당은 우리 몸에서 가장 중요한 에너지원 중 하나로, 소화가 완료된 식품에서 포도당이 만들어지고, 이후에 혈액 속으로 흡수되어 우리의 모든 조직과 세포들에서 에너지로 사용이 됩니다. 혈당 수치는 당뇨병 진단과 치료, 그리고 일상적인 건강 관리에서 매우 중요합니다. 일반적으로, 건강한 성인의 공복 혈당 정상수치는 70mg/dL에서 100mg/dL 사이입니다. 공복 상태란 최소한 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태를 뜻합니다. 식사 후 2시간 이상이 지난 후에 측정하는 혈당 수치는 140mg/dL 이하인 것이 일반적으로 정상적인 수치입니다. 그러나 개인의 상황에 따라 이러한 수치는 상이할 수 있습니다. 정상수치보다 높을 경우 ..

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