몸무게 체크 56Kg 식단 체크 아침 8시 30분 - 계란 2.5개 + 두리안 점심11시 30분 - 밥 + 치킨 2조각 + 계란 1개 저녁 6시 - 밥 + 생선 3조각 중간에 낮잠 자느라고 간식을 못챙겨 먹었다. 운동량 체크 아..
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