미라클모닝(20220105)오늘 하루 행복하자


미라클모닝(20220105)오늘 하루 행복하자

#모닝루틴 이부자리 정리 명상.스트레칭 차 한잔 마시기 독서하기 일정정리 이번에는 자기계발서 대신 감정을 다독다독해줄수있는 에세이를 선택했다. 오늘은 이만 좀 쉴게요 내가 좋아하는 보라색감 가득 중간중간 일러스트도 있고, 힐링되는 느낌이들어 책을 만나면 가장먼저 프롤로그랑 목차 읽어보기 설렘설렘하다 재밌게 읽어봐야지 지방 뿌시기 프로젝트!!! 공복 몸무게 54.70kg 단백질 부족!! 단백질 섭취를 위하여 아점으로 소고기 굽굽 탄수화물 제한 식단중이라 소고기만 야무지게 냠냠!! 지방은 어쩌지? ㅋㅋ 오늘 하루 행복하자!!!...

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