직장 내 괴롭힘: 알아야 할 사례와 대응법

직장 내 괴롭힘 때문에 힘든 당신에게 우리는 대부분의 시간을 직장에서 보내게 됩니다. 직장이라는 집단에서는 성과 창출을 위해 어느 정도의 압력이나 긴장은 불가피한 요소일 수 있습니다. 그러나 때로는 직장 내에서 강력한 압박과 괴롭힘이 일어나기도 합니다. 직장 내 괴롭힘은 감정적, 신체적, 심지어 정신적인 고통을 초래할 수 있으며, 피해자의 일상적인 생활과 직업적 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 간단한 예시를 들어보겠습니다. 한 직원이 특정 프로젝트를 실패한 후, 상사가 그의 실수를 사내 이메일을 통해 대량으로 공유합니다. 그 결과, 직원은 부끄러움과 수치심으로 가득 차고 동료들에게 비웃음을 받게 됩니다. 이와 같은 상황에서는 직원의 자신감과 동기부여가 크게 훼손되며, 더 나아가 직장에서의 일을..

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