[다이어트기록DAY32]

Sponchia, 출처 Pixabay 다이어트(?) 32일차 식단부터 갈게용~ 아침은 간단하게 퀵오트밀, 땅콩버터, 아몬드브리즈 언스위트, 켈로그 그래놀라, 그리고 바나나 한 개를 먹었어요.

이렇게 먹으니까 언스위트도 넘넘 맛있어용! 점심은 새우장 덮밥을 먹었어요.

엄마한테 받은 새우로 새우장을 만들었는데 새우 크기 좀 보세용!!! 맨 위에 있는 작은 새우 하나가 일반새우장 크기이고 나머지 거대한 아이들이 이번에 새로 만든 건데 왕 크고 왕 맛있었어요 >< 후식으로는 샤인머스켓과 배를 먹었어요.

(이렇게 보니까 왠지 고릴라 밥 같넹...) 저녁에는 샐러드~~ 와 교촌치킨 허니레드반반 순살과 웨지감자를 먹었어요.

음료는 스프라이트 제로를 먹었어요. 다이어트와 타락 그 어디쯤 있는 식단~~ 운동 기록 에일린 올인원 운동 - 여름을 준비하는 빡센 루틴 트위스트 플랭크 30개 역시나 내전근의 존재감을 강력하게 느낄 수 있는 루틴입니다.

그래도 지난번보다 밸런스 운동할 때 수월하게 해서 기...