[다이어트기록DAY58] 금요일 저녁은 주말아닌감

marckleen, 출처 Unsplash 다이어트 58일차 식단 기록 갑니다용~ 아침은 홍시 3개를 먹었어요. 호기롭게 4개 빼긴 했지만 나중에 다가올 변비의 여파가 무서워서 3개만 먹었어요. 점심은 오뚜기 3분 미트볼과 함박스테이크, 아몬드브리즈 오리지널, 그리고 고구마! 였어야 했는데 아쉽게도 고구마가 전부 썩어버려서 한 입도 먹지 못하고 대신에 사과와 복숭아, 그리고 땅콩버터를 먹었어요. 사과랑 땅콩버터 조합은 정말 맛있는 거 같아요. 저녁에는 순대 국밥인데 순대는 따로 먹었어요. 그리고 순대로 탄수화물 채울 거니까 밥은 안 먹었어요. 밥을 안 먹었더니 백설기가 생각나요. 주중이니까 참아야지 하면서도 그래도 금요일 밤은 주말아닌가 하는 궤변이 자꾸 떠올랐지만 연휴에 식사 약속이 많이 있기 때문에 또 한 번 참아냈습니다!! 운동 기록 이지은 다이어트 여리탄탄 일자 허벅지 되는 7일 루틴 이지은 다이어트 2세트 하지마세요..ㅜㅜ 팔 떨어져요.. 트위스트플랭크 40개 어제 달리기를...

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