[다이어트기록DAY78] 놀자아~~~

joeyc, 출처 Unsplash 안녕하세요~~ 다이어트 78일차 식단 기록입니다. 매일 아침 먹고 있는 감~ 맛있어서 또 잔뜩 사 왔기 때문에 앞으로도 계속 등장할 예정이애오. 점심에는 시리얼 잔뜩~과 샤인 머스캣으로 탄수 파뤼~~ 아무래도 저녁은 고기니까 ^^ 저녁에는 친구랑 친구의 친구랑 '자작'에 가서 양갈비를 먹었어요. 세 명이서 양갈비 4인분 주문하고 추가로 2인분 주문해서 총 6인분 먹었어요. 탄수 귀신은 사진에 있는 김밥 2개를 먹고 김치전도 혼자 다 먹었음돠. 운동 기록 트위스트플랭크 30개 x2 니푸쉬업 20개 x2 크런치 30개 x3 친구랑 저녁 먹고, 집에 와서 게임하느라 11시 넘겨가지고 그냥 잘까 했는데 그냥 자기 아쉬워서 조금 깔짝거려봤어요. 에헷....

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