[다이어트기록DAY95] 목포 김대중 마라톤 5km 참가~!

bradencollum, 출처 Unsplash 안녕하세요~ 다이어트 95일차 식단 기록입니다~! 오늘은 마라톤 가야 하니까~~ 평소보다 조금 더 푸짐하게 탄수화물을 챙겨 먹었어요. 배 반 개, 고구마 한 개, 가당 땅콩버터, 아몬드 브리즈 오리지널을 먹었어요. 마라톤을 마치고 나서 점심으로 치즈 닭발을 먹었어요. 닭발을 거의 800g 사용했기 때문에 밥은 한 공기로 남자친구랑 나눠먹었어요. 그래놓고 후식으로 마라톤에서 받은 단팥빵 먹기 >< 저녁에는 마라톤에 같이 참가했던 친구 부부랑 대동집에 가서 마라톤 뒤풀이를 했어요. 고기랑 김치구이를 많이 먹었고, 해물파전은 5분의 1, 뻥스크림 1조각, 번데기 조금 먹었어요. 1차 대동집이 끝나고 2차는 달빛경성술집에 갔어요. 주먹밥 1개, 라면 한 젓가락, 조개탕, 치즈감자전을 먹었어요. 치즈감자전은 제가 5/8 정도 먹었어요. cc 여러 의미로 열심히 달린 하루였어요^^ㅎㅎ 운동 기록 김대중 마라톤 대회 5km 부문 참가한 기록이에요!...

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