[다이어트기록DAY141] 부제 : 떡순이의 살크업 루틴

adrian_infernus, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트식단 #다이어트기록 안녕하세요~ 벌써 체력측정일이 10일도 남지 않은 다이어트 141일차 식단 기록입니다. 아침은 사과 1개 반 정도에 스키피 땅콩버터를 먹었어요. 언제나 그렇듯 산뜻한 출발~ 점심에는 감자와 버섯을 듬뿍 넣은 닭도리탕에 현미밥을 먹었어요. 저는 감자는 별로 안 좋아해서 감자는 하나만 먹고 현미밥을 더 많이 먹었어요. 짜라란~ 3일째 엄청난 출석률을 자랑하고 있는 문경례 떡집의 영양떡입니다. (협찬 아니무니다...) 점심 먹고 나서 영양떡 1개 추가로 먹었습니다. 저녁엔 새벽숯불가든에 가서 비빔냉면에 흑돼지 오겹살에 잡아먹었어요. 둘이서 딱 2인분만 먹고 비빔냉면도 나눠먹었어요. 힝. 그러고 끝난 줄 알았겠지만 저녁 먹고 후식으로 또 영양떡 1개를 먹었어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리 식단을 타이트하지 않게 한다지만 요즘 너무~~~ 풀어진 거 같아서 앞으로 남은 9일 동안 진짜 자제하려고요...

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