[다이어트기록DAY149] 오랜만에 홈트!

diegojimenez, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 안녕하세요~ 다이어트 149일차 식단 기록입니다~ 아침은 홍시 1개, 곶감 1개, 무가당 땅콩버터 한 스푼. 확실히 과일만 먹을 때보다는 땅콩버터를 같이 먹었을 때 포만감이 오래가요. 점심에는 간계밥을 먹으려다가 남다른여사님 블로그를 보고 무생채 비빔밥을 급변경했어요. 참치캔 150g, 계란후라이 3개, 무생채, 초장을 넣고 만든 비빔밥 먹고~ 후식으로 영양떡 1개. 저녁에는 돼지고기 김치찌개에 밥 말아 먹고 계란후라이 2개를 반찬으로 먹었어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁 먹고 냉장고 구경을 했는데 (왜 그랬으까...) 가족들이 먹다 남긴 케이크가 있더라구요. 제 기억으론 2주 정도 지난 거 같은데... 두근두근하면서 먹어봤는데 너무나도 멀쩡해서 아몬드브리즈오리지널이랑 먹었어요. 냉장고 문을 안 열어봤어야 했는데...ㅠ 배불러도 냉장고 문 열어보는 게 아주 습관이에요 습관. #운동 #오운완 #홈트 ...

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