[다이어트기록DAY178] 떡순이 행벅

aaronburden, 출처 Unsplash #다이어트 #다이어트기록 #다이어트식단 #일반식다이어트 안녕하세요~ 요즘 인스타 릴스를 많이 보고 있는데 저보다 훨씬 짧은 날을 다이어트했는데도 극적인 효과 보신 분들이 많아서 마냥 부러워하고 있는 다이어트 178일차 식단 기록입니다. 이유야 뭐... 간단하죠. 제가 많이 먹어서 그런 거겠죠. 아침은 배 반개와 삶은 달걀 한 개를 먹었어요. 먹을 땐 몰랐는데 사진으로 보니 둘 다 엄청 하얗군요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (다이어트엔 흰색 음식이 안 좋다던데...) 배 반개, 삶은 달걀 1개, 스리라차 소스. 점심엔 지난주에 먹고 반한 팽이버섯 토마토 파스타를 또 먹었어요. 파스타면은 2인 기준 60g만 넣고 팽이버섯을 두 봉지 넣었어요. 그리고 각종 속세 조미료들을 넣어서 맛이 저번보다 훨씬 좋아졌어요. 덕분에 칼로리도 올라가겠지만 그래도 뭐 일반 파스타보다는 낫겠죠. 면은 조금 넣었으니까 돼지고기는 450g 정도 넣어줬어요. 돼지고기 앞다리살은 ...

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