230404 화 / 다이어트 일상 일기 / 스쿼트 100개 와이드스쿼트 100개

#다이어트 #다이어트일기 #일상 #일반식다이어트 #정상식 안녕하세요~! 말랑곰돌이에요 :) #오나오 매일 비슷한 듯 다른 오나오 ㅋㅋ 오늘은 압축귀리 30g에 다밀 쉐이크 15g을 넣었어요. 그리고 체인지핏 시리얼을 다 먹어가서 재주문할까 말까 고민했는데 저보다도 남자친구가 잘 먹길래 추가 주문했어요. :) 배송료 아끼려고 6박스 주문함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심에는 지난번 시골집순두부에서 가져온 비지로 남친이 비지찌개를 끓여줬어요. 둘 다 처음 먹어 보는 거에 처음 만들어 보는 거라 저런 비주얼이 나오는 게 맞는 건지 모르겠지만 돼지고기를 많이 넣어서 그런지 맛있었어요. (사실 저는 다 맛있어요...) 오후엔 기분이 좀 울적했는데 마침 외근 나갈 일이 있어서 자동차에서 혼자 빗소리와 함께 친구가 선물해 준 콜드플레이 음반을 들었더니 기분이 나아졌어요. 으쌰으쌰!! 저녁에는 초록 초록 풀 밭이길래 급하게 계란후라이 4개 해서 1개는 아빠 드리고 3개는 제가 먹었어요. 부모님은 풀 반찬만...