230516 화 / 월요일 같은 화요일 직장인 식단 일기


230516 화 / 월요일 같은 화요일 직장인 식단 일기

#다이어트 #다이어트식단 #일상 #일기 #일반식다이어트 안녕하세요~ 어제 연차 쓰고 놀다 와서 화요일인데 혼자 월요병 앓고 있는 직장인 말랑곰돌입니다 :) 아침은 오랜만에 아몬드브리즈언스위트에 체인지핏 오리지널 시리얼을 먹었어요. 이노시톨과 햄프씨드도 넣어서 건강식 스타일로 먹었어요. 바나나는 카카오파우더를 넣고 어제처럼 으깨서 먹었어요. 과장 좀 많이 보태서 남자친구가 초코잼 먹는 느낌이랬어요. ※쥐 사진 주의 ※ 점심 먹으러 가는데 대 낮에 길거리 한복판에 쥐 한 마리가 따악!! 처음에 죽은 줄 알았는데 반응은 있지만 움직이진 않아서 어디가 아픈 거 같긴 한데 눈에 띄는 외상은 없고... 날이 뜨거워서 그럴 수도 있나 싶어서 물이라도 주고 싶었는데 가진 게 아무것도 없어서 아쉬웠어요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 텀블러 챙겨 다니자. 점심은 남자친구가 제가 좋아하는 닭가슴살 팽이버섯 볶음을 해주셨어용. 어제 연차 쓴 여파 때문에 오늘 오전이 정신없이 지나가서 점심이 더 꿀 맛처럼 느껴졌어요...


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