230618 일 / 일요일엔 치킨 피자 파티 / 나만런챌린지 4km 조깅 다이어트

#다이어트 #다이어트식단 #일반식다이어트 #직장인일기 #일상일기 #다이어트기록 안녕하세요~ 오늘도 어김없이 많이 먹고 많이 움직인 주말을 보낸 흑화곰돌이에요. (남자친구가 이렇게 부름ㅋㅋ) 일요일 아침은 로또번호 확인으로 시작해요. 오늘도 저의 꿈은 한 걸음 멀어졌어요. 아침식사로 사과당근주스를 만들었어요. 사과 1개, 당근 1/3개, 이노시톨을 넣고 만들어 남자친구와 반 씩 나눠먹었어요. 어제보다 물을 조금 더 넣고 만들었더니 가게에서 먹던 맛이랑 비슷해졌어요. 점심은 꼬시래기 닭가슴살국수와 크래미 버섯 계란 전이에요. 결국 엄마랑 남자친구한테 허가까지 나서 염장 꼬시래기 10kg 짜리를 사기로 했어요. 한동안 꼬시래기 국수가 자주 등장할 예정입니다!! 점심 먹고 #케이커 에 가서 조각 케이크랑 카페라떼를 먹었어요. 밥 먹고 카페 가는 거 넘 행복한데 다이어트와 건강을 위해서 앞으로는 조금씩 줄여볼 생각이에요. ㅠㅠ 당 충전 열심히 하고 남자친구 헌혈하는 데 따라갔어요. 저는 얼마...