그냥 받아들이세요 저항하지 말고

우리는 살아감에 있어서 저항을 합니다. 왜 이런 일이 나에게 일어나지? 왜 나에게만 비판을 하지? 그 순간 일어난 일들을 받아들이지 못하고 마음속으로 저항을 일으킵니다. 그러나 저항은 결과를 바꿀 수 없습니다 이미 일어난 일 들이잖아요 가슴속에 품고 있으면 우리의 생각에너지를 계속 소모시켜서 마치 핸드폰이 배터리가 방전되는 것과 같이 우리를 지치게 해요 1. 받아들임의 효과 많은 영적 가르침에서는 받아들임을 내면의 평화와 깨달음으로 가는 길로 여겨지고 있어요. 있는 그대로를 받아들임으로써 우리는 저항, 부정, 집착에서 발생되는 고통에서 해방될 수 있기 때문이죠. 받아들임의 핵심은 좋다 나쁘다 판단하지 않고 현재의 순간에 주의를 기울이고 만족하는 것이죠. 이렇게 받아들임으로써 우리는 좀 더 현실에 감사하고..

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