여자 복부비만 타파한 다이어트 꿀팁

안녕하세요 이웃님들! 날이 점점 따뜻해지니 여기저기 꽃구경 하러 다니고 싶은데, 그럴 시기는 아닌 것 같아 답답할 따름이네요 작년 하반기에 여자 복부비만 때문에 심각하게 고민한적 있어서, 새해 다짐 중 하나가 diet였어요.

하지만 직장을 다니다 보니 너무 바빠서 운동을 할 시간이 부족했어요. 항상 그 다짐을 미루고만 있다 보니 벌써 겨울이 거의 다 가고 봄을 맞이해야 하는 시기가 되었지뭐에요.

더 이상은 안되겠다 싶어서 복부 다이어트를 해야겠다 다짐했어요. 쉽게 할 수 있는게 러닝이죠.

하지만 러닝도 시간 맞춰야 하고 야근도 많아 생각보다 쉽지 않았어요. 야근이 많은 직장이라 힘들거라고 생각은 했지만, 실상은 더 안되..........

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