뱃살 삭제 다이어트 중인 몸 만드는 #신작까 입니다! 지긋지긋한 뱃살과 이별하는 60일간 저의 운동 기록에 관한 포스팅이예요. 끈기프로젝트_운동편 60days 제가 60일간 매일 매일 운동하면서 스스로 느끼기에도 많은 변화가 있음을 느껴요. 몸이 가벼워지고 뱃살이 확실히 빠졌다는 것! 뱃살 고백 운동을 결심한 첫 날의 before 사진이예요. 82cm 그러니까 32inch 몸무게 49.2kg 오리지널 올챙이 배로, 팔 다리는 대체적으로 가는 편이였어요. 마른비만의 문제 제가 딱히!! 군것질을 하고 많이 먹는 것도 아닌데.. 이 지경이 된 건..다 식단이예요. 술과 커피를 엄청 좋아하고 굳이 씹어 넘기는게 귀찮아서 잘 안씹고 넘기니 항상 소화가 안되..........
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