요즘 저탄고지 데일리키토 방탄커피 마시고 있어요

요즘 건강한 몸을 만들기 위해 노력하고 있어 운동 뿐만 아니라 먹는거에도 많은 관심이 생겼어요. 개인적으로 믹스커피를 끊지 못해 커피 고민이 이만저만이 아니여서 다이어트 커피에 대한 관심이 생겼는데 며칠 전 유튜브에서 엄정화님의 저탄고지 방탄커피가 나오는걸 보고 더욱 관심이 생겼네요. 저탄고지?? "저 탄수화물 고 지방" 의 약자로 탄수화물을 적게 먹고, 설탕,과당 밀가루,과일 등은 먹지 않고 탄수화물을 적게 먹으며 비계많은 고기, 천연버터, 발효치즈, 코코넛 오일등 지방이 높은 음식을 먹게 되는 식단 ㅠㅠ잘가..믹스커피ㅠㅠ 방탄커피가 뭐예요? 좋은지방과 에너지를 현대적으로 섭취하고자 커피와 버터, 오일..........

요즘 저탄고지 데일리키토 방탄커피 마시고 있어요에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 요즘 저탄고지 데일리키토 방탄커피 마시고 있어요