매일 운동 10분 중 운동, 인스타그램에서 배워요! 요즘 매일 운동하며 인스타그램에 인증을 올리고 있는 #신작까 예요! 켈리최 회장이 진행한 #끈기프로젝트_운동편 100일이 끝난 후 사실 며칠 방황했는데요, 인증하지 않아도 운동을 하면 그만인데 인증이라는 목적이 없어지니 바로 멘탈이 예전으로 아주 쉽게 돌아가더라구요. 그래서 좋은 기회에 인스타그램으로 #쏘야핏 라방보며 배우면서 매일 10분씩 운동하고 있어요! 복근100일 프로젝트 30여명이 #복근100일프로젝트 를 목적으로 매일 운동을 인증하며 달리고 있는데 짧고 굵은 운동량으로 간혹 악소리 나게 힘들지만 하루의 점을 이어놓고 보니 기분이 묘하고 좋으네요! (더 많은 gif가..........
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