불면증증상 이렇게 극복해보아요

불면증증상이 생겨서 고통스러운 날을 보내고 계신 분들이 계시다면 제 후기를 정독해 주시면 좋을 거 같아요.솔직하고 가감없이 작성한 엘릭스맘의 후기이니 평소 수면 영양제 궁금하셨다면 끝까지 봐주세요.제 친구들도 요즘 들어 부쩍 걱정 고민이 많이 늘었는지 늘 잠 못잔다는 이야기를 늘어놓는 일이 잦아졌어요. 저는 제 이야기를 밖으로 잘 꺼내지 않고 묵혀두는 스타일이라 말하지 않았었지만 저도 벌써 몇 년 째 수면 장애로 인해서 힘든 시간을 보냈었어요..특별한 이유가 있었던 것은 아니었지만 사회 초년생이다보니 현실에 부딪혀서 어쩔 수 없이 불안해지더라고요.우울증이라고 진단을 받은 건 아니지만 제가 자가적으로 진단해봐..........

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